vstal.Info

Эти растения называются природными адаптогенами. Самый известный из них - пожалуй, женьшень. Он окутан множеством легенд. Его называют корнем жизни и эликсиром бессмертия. Это растение известно не одно тысячелетие. Корень его издревле ценился на вес золота не в переносном, а в прямом смысле слова. В честь женьшеня сложены стихи, о нём написаны книги.

Женьшень обыкновенный - многолетнее растение семейства аралиевых. Высота его - примерно 60-70 см. Корень представляет из себя цилиндрический ветвистый стержень. В верхней части стержня закладываются почки. Весной из них появляются гладкие прямые стебли. Наверху стебля 3-5 длинночерешковых, пальчатосложных, пятираздельных листов. Цветки обоеполые, бледно-розовые, собранные в простой зонтик. Плоды по мере созревания становятся похожими на сочную ярко-красную ягоду. Семена желтовато-белые.

В нашей стране женьшень растёт в Хабаровском крае и Приморье. Кроме того, его возделывают на плантациях, а садоводы-любители выращивают на приусадебных участках. У культурного женьшеня более крупный корень, чем у его собрата, произрастающего в дикой природе. Женьшень прекрасно растёт в тени, но не переносит застоя воды и засухи.

В Советском Союзе изучением и исследованием женьшеня занимался профессор Н.В. Лазарев, который тщательно исследовал растение. Его научные изыскания подтвердили, что женьшень эффективно тонизирует организм при физической и эмоциональной слабости, повышает умственные способности и сопротивляемость к вредным факторам окружающей среды.

Кроме того, женьшень нормализует обмен веществ и снижает уровень сахара в крови, стимулирует эндокринную систему, поддерживает необходимый уровень гормонов, тонизирует деятельность сердца и сосудов. Его можно использовать и в качестве виагры. Потомственные врачеватели именно его рекомендуют принимать при длительных заболеваниях и импотенции.

Женьшень практически безвреден и не имеет побочных действий. Не рекомендуется разве что принимать его во время солнечной активности - поздней весной и летом. Кроме того, женьшень нельзя употреблять при острых инфекционных заболеваниях, высоком давлении и повышенной температуре. Не рекомендуется также давать его детям до 16 лет.

Женьшень был включён в государственную фармакопею. В инструкции по клиническому изучению тонизирующих и лекарственных свойств женьшеня написано: Женьшень можно рекомендовать почти всем практически здоровым людям свыше сорока лет, которые жалуются на повышенную утомляемость и слабость; он, безусловно, показан всем больным и ослабленным вследствие продолжительного или тяжёлого заболевания. Уже одно тонизирующее действие женьшеня даёт полное основание для введения его в повседневную лечебную практику .

Учёные наблюдали группу любителей оздоровительного бега, принимавших настойку женьшеня, и констатировали, что у них в 2 раза снизилось количество нетрудоспособных дней по сравнению с контрольной группой, не принимающей женьшень.

В зимнее время вопрос повышения сопротивляемости организма к простудным и вирусным заболеваниям особенно актуален. Настойку женьшеня можно купить в аптеке. Принимают её по 30 капель за 30 минут до еды 3 раза в день.

А можно сделать настойку самим. Столовую ложку измельчённого корня заливают 2-мя стаканами качественной водки. Настаивают 2 недели в тёмном прохладном месте, но не в холодильнике. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день - утром и в обед за полчаса до еды в течение месяца. Потом следует двухнедельный перерыв. В бутылку добавляют водку до первоначального объёма. Снова настаивают две недели. И пьют ещё месяц.

Есть и такой рецепт:

40 г корня заливают холодным сладким раствором. Через 4 часа воду сливают, корень разрезают на части и заливают полулитром 40%-ного спирта. Настаивают в тёмном месте 3 недели. Принимают по 10 мл один раз в сутки за 30 минут до еды, ничем не запивая. В течение двух недель настойку постоянно доливают до первоначального объёма. Курс лечения составляет 3 месяца. После каждого месяца необходим перерыв на 10 дней. Повторяют курс через год.