Мужские лекарства:
Отвар из женшеняДелают из женьшеня и отвар: Чайную ложку корня заливают полулитром кипячёной воды и варят в течение получаса на среднем огне. В современной жи... |
Секс Или, Всё Же, Мастурбация?То, чем Вы с подругой занимаетесь в автомобиле, в ванне, на обеденном столе, может быть и «круто», но это почти ни... |
Контрацепция - методы и средстваО контрацепции начали задумываться еще в первобытном обществе, что привело к созданию множества своеобразных методов защиты. В древней Африке, например, ка... |
Гормональная контрацепцияК методам гормональной контрацепции относятся: таблетки, инъекции и капсулы для подкожного введения. Предлагаемые сегодня гормональные таблетки (марвелон, мерсилон, диане-35 и т.д.) со... |
Мифы о потенции:
![]() ХламидиозЕжегодный уровень заболеваемости составляет более 90 случаев на 100 тысяч человек. На самом деле о... |
![]() Генитальный герпес90% жителей Земли инфицированы вирусом герпеса, который активизируется при ослаблении организма, п... |
Занимайтесь спортом |
Мужские проблемы - Семейные проблемы |
Выработайте здоровый образ жизни. Поддержание организма в хорошей спортивной форме вам обоим может принести только пользу. Женщине необходимо позаботиться о физической форме. Разнообразные физические упражнения, занятия плаванием, шейпингом, танцами и т.д. – все это укрепит мышцы и подготовит тело к беременности и родам. Особое внимание следует уделить укреплению мышц спины и брюшного пресса. Брюшной пресс поддерживает во время беременности и при родах, а спина – после них, так как ежедневное поднимание прибавляющего в весе младенца нагружает именно спину. Да и будущему отцу не помешает укрепить мышцы: с ребенком надо заниматься гимнастикой. Кроме того, активный отдых, прогулки на свежем воздухе и выезд за пределы города, где нет вечно копоти и пыли, благотворно скажутся на общем состоянии здоровья. Однако физическая нагрузка не должна быть чрезмерно интенсивной – это может привести к истощению организма. Если Ваша физическая нагрузка настолько тяжела, что привела к нерегулярным менструациям или они вовсе прекратились, то если Вы хотите забеременеть, необходимо снизить нагрузку. Ведите размеренную половую жизнь Ежедневные занятия сексом в течение недели вокруг времени овуляции на самом деле не слишком продуктивны. Исследования показали, что у мужчин, ведущих интенсивную половую жизнь, низкие показателя спермограммы, потому что сперматогенез не успевает восстанавливаться. Если ежедневный секс не является для Вас нормой, такие вынужденные усилия могут разрушить Ваши супружеские взаимоотношения. Необходимость заниматься сексом по расписанию весьма неприятна. Расслабьтесь, занимайтесь им через день и помните, что сперма живет еще 72 часа после эякуляции. |
Читайте: |
---|
Всё о Виагре:
Министерство антимонопольной политики заинтересовалось Виагрой![]() Министерство по антимонопольной политике направило запрос в компанию Pfizer относительно рекламы препарата виагра, кот... |
Виагра Сжигает Жир и способствует стройности![]() Виагра полезна не только мужчинам. Знаменитый препарат, повышающий потенцию, обладает рядом уникальных свойств, способ... |
Виагра Или Тонгкат? Почему Лучше Тонгкат? На 100% Натуральный!![]() Что такое «Виагра»? Виагра - препарат для лечения расстройств эрекции - эректильной дисфункции. Действует на естест... |
Последние статьи
- Начало снижения потенции мужчина связывает с переутомлением
- О Сексуальных Расстройствах, Связанных C Употреблением Алкогольной Продукции
- Культ Мужской Силы
- Сделайте генеральную уборку в своём организме!
- Средства, дополняющие занятия цигун
- Сексуальная энергия
- Китайские Способы Восстановления Сексуальной Энергии
Проблема бесплодия:
Методы лечения бесплодия у женщин![]() Как лечить бесплодие? Сегодня список методик достаточно широк. Существуют, как медикаментозное лечение, так и народные методы. Правда, последние не всегда яв... |
Риск бесплодия для сладкоежек![]() Как показывает новое исследование, употребление в пищу большого количества фруктозы и глюкозы оказывает влияние на гены, которые регулируют уровень тестостерона и ... |
Химические вещества, содержащиеся в красках, увеличиваю![]() У мужчин, которые регулярно подвергаются воздействию веществ, содержащихся в краске, выше риск бесплодия. Согласно недавнему британскому исследованию, у мужчин таких профессий ка... |