Мужские лекарства:
Секс Или, Всё Же, Мастурбация?То, чем Вы с подругой занимаетесь в автомобиле, в ванне, на обеденном столе, может быть и «круто», но это почти ни... |
Рак предстательной железыНе хочется затрагивать эту грустную тему, однако РПЖ – патология, встречающаяся все чаще и чаще. Да и помолодевшая за последние го... |
ЖеньшеньЭти растения называются природными адаптогенами. Самый известный из них - пожалуй, женьшень. Он окутан множеством легенд. Его называют корнем жизни и ... |
Отвар из женшеняДелают из женьшеня и отвар: Чайную ложку корня заливают полулитром кипячёной воды и варят в течение получаса на среднем огне. В современной жи... |
Мифы о потенции:
![]() Генитальный герпес90% жителей Земли инфицированы вирусом герпеса, который активизируется при ослаблении организма, п... |
![]() Простатит и семечкиОчень многие мужчины страдают такими заболеваниями, как простатит (воспаление предстательной желез... |
Тринадцатый подвиг Геракла или как увеличить потенцию |
Мужские проблемы - Мифы о мужской потенции |
В течение одной ночи Геракл смог удовлетворить пятьдесят дочерей царя Феспия, за что ему и засчитали тринадцатый подвиг. Мифология,- скажет современный мужчина, опасливо оглядываясь в сторону спальни, - мне бы одну и то… Конечно, мифология, но зерно правды тут есть. Андрологи утверждают, что в потенции каждого мужчины заложен огромный, пятнадцатикратный, запас прочности. Главное - не растерять свою мужскую силу, чтобы после сорока не превратиться в раба Виагры . А ведь в советах по увеличению потенции нет ничего сверхестественного, надо только к ним прислушаться. Итак: 1. Регулярная половая жизнь - залог сексуального долголетия. Модные одно время теории о пользе сексуального воздержания не подтвердились. Половые органы нуждаются в постоянной тренировке. Регулярные занятия сексом не только увеличивают потенцию, но и улучшают качество и увеличивают количество спермы. 2. Профилактика заболеваний, передающихся половым путем. (ЗППП). Часто ЗППП протекают незаметно, и только специальные анализы выявят наличие той или иной инфекции. Кроме бессимптомности, ЗППП опасны тем, что при неправильном лечении, могут переходить в хроническую форму, затрагивая различные органы и в первую очередь мочеполовой аппарат мужчины, заметно снижая его потенцию. 3. Питание, улучшающее половые функции. Грамотно составленный рацион может значительно увеличить вашу сексуальную мощь. Так, фосфор - непосредственно влияет на повышение потенции. При его участии в организме образутся фосфолипид лецитин, который помогает выработке половых гормонов. Вот основные продукты богатые фосфором: пшеничные отруби, семечки, миндаль, арахис, пшеница, грецкие орехи, цыплята, неочищенный рис, яйца, чеснок, крабы, говядина, баранина, грибы, изюм, цельное молоко, йогурт. Не менее важным важным элементом является цинк, который необходим для выработки главного мужского гормона тестостерона. Недостаток цинка влечет за собой угасание сексуального интереса и ухудшением качества спермы. Типичная диета обеспечивает от 10 до 15 мг цинка в день. Однако организм способен усвоить меньше трети от этого количества. Поэтому рекомендуется принимать цинк ежедневно в виде таблеток. Из продуктов более всего богаты цинком устрицы. Но свежие устрицы в наших широтах вещь малодоступная, а вот таблетки глюконата цинка есть в любой аптеке. Витамин Е - тоже неутомимо обеспечивает мужскую потенцию. Полное отсутствие этого витамина в мужской диете может привести к необратимой дегенерации яичек. Витамин Е содержится в большинстве продуктов, сделанных из нерафинированной муки, например, таких, как хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, в свежих кашах, орехах, соевых бобах. 4. Алкоголь: чем меньше, тем лучше. Если вы превышаете ежедневную дозу алкоголя, рекомендованную ВОЗ, а это в пересчете на чистый спирт 30 граммов, то не удивляйтесь снижению потенции. А вот бокал вина, к примеру, напротив, оказывает стимулирующее действие в сексуальном плане. Главное - не превышать дозировку. 5. Лишние килограммы - один из главных врагов потенции и вообще всего организма… Но не стоит отчаиваться: расставание с лишними килограммами вполне реально, главное - установить причину набора веса. Ведь в зависимости от причины, подбирается и диетотерапия, и соответствующее лечение. При таком индивидуальном подходе, когда виден человек и его проблема, результат не замедлит сказаться. 6. Все болезни от нервов. Снижение потенции у мужчин до сорока лет на 80 % обусловлено именно психологическими причинами, среди которых доминируют, конечно, стрессы. Изучите способы преодоления стрессов, например, ауторелаксацию, йогу, или просто активно займитесь спортом, что позволит своевременно преодолевать стрессы. 7. Выспитесь наконец! Постоянный недосып изрядно подрывает здоровье и ослабляет иммунную систему. Невысыпающийся человек не может пребывать в хорошем состоянии духа, а о каком-либо влечении и говорить не приходиться. Если эти рекомендации запоздали, и ваши сексуальные проблемы нельзя скорректировать питанием или здоровым образом жизни, обратитесь к врачу. |
Читайте: |
---|
Всё о Виагре:
Боливийские Футболисты Пользовались Виагрой В Качестве Допинга![]() Родриго Фигероа (Rodrigo Figueroa), бывший физиотерапевт одного из боливийских футбольных клубов из города Санта Круз,... |
Что мы знаем о ВИАГРЕ ?![]() · Виагра - это препарат для лечения импотенции. · Виагра улучшает кровоснабжение в области малого таза и делает... |
Виагра - не панацея![]() Дисфункция эрекции или половое бессилие означает неспособность мужчины к эрекции, в ряде случаев эрекция происходит, н... |
Последние статьи
- Начало снижения потенции мужчина связывает с переутомлением
- О Сексуальных Расстройствах, Связанных C Употреблением Алкогольной Продукции
- Культ Мужской Силы
- Сделайте генеральную уборку в своём организме!
- Средства, дополняющие занятия цигун
- Сексуальная энергия
- Китайские Способы Восстановления Сексуальной Энергии
Проблема бесплодия:
Кто наиболее подвержен риску заболеть эндометриозом?![]() Эндометриоз - это весьма распространенное заболевание женщин 25—45 лет. С возрастом вероятность заболеть эндометриозом снижается, однако эндометриоз иногда встречается и в ... |
Очередной прорыв в лечении бесплодия![]() Британские врачи изобрели метод, позволяющий выращивать человеческие яйцеклетки в условиях лаборатории из образцов яичников, что является серьезным открытием в лечении бе... |
Эндометриоз. Причины И Симптомы Эндометриоза![]() Эндометриоз (не путать с эндометритом — воспалением слизистой оболочки матки) — заболевание, при котором ткань, сходная со слизистой оболочкой матки — ... |