vstal.Info

Дайте вашей сперме время для восстановления. Любое вирусное заболевание, сопровождающееся повышенной температурой тела, может подавлять образование спермы в течение почти 3 месяцев, - поясняет доктор Нейл Баум, директор клиники мужского бесплодия в Новом Орлеане. - Сильная простуда может оказать такое же действие .

Почему влияние болезней такое длительное? Согласно мнению доктора Баума, при нормальном цикле сперма образуется за 78 дней. Требуется еще 12 дней для того, чтобы сперма созрела.

Откажитесь от стероидных гормонов. Анаболические стероиды могут отключить работу гипофиза и изменить естественный баланс гормонов в организме, - утверждает доктор Баум. - Для атлетов проблемы бесплодия не редкость, - добавляет он. - Длительное применение стероидов может нанести непоправимый вред яичникам .

Будьте осторожны с лекарствами и алкоголем. Различные лекарства, продающиеся по рецепту и свободно, могут значительно уменьшить количество сперматозоидов. Если вы не уверены в лекарстве, которым пользуетесь, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Различные исследования показывают, что хроническое употребление алкоголя и марихуаны также может быть причиной бесплодия.

Держите яички в прохладе. Природа избрала способ поддержания температуры ваших яичек на 0,5°С ниже, чем температура тела, разместив их снаружи тела. Но если ваша внутренняя температура поднимается слишком высоко или нагреваются сами яички, то это может повлиять на образование спермы.

Доктор Баум советует остерегаться чрезмерных физических нагрузок, повышенных температур, горячих ванн и плотно прилегающего нижнего белья, если вы хотите стать отцом ребенка.