Мужские лекарства:
Алура и женский организмБлагодаря использованию Алура (Alura) не происходит застоя крови и лимфы, который является одной из главных причин возникновения хронических гинекологических и он... |
Контрацепция - методы и средстваО контрацепции начали задумываться еще в первобытном обществе, что привело к созданию множества своеобразных методов защиты. В древней Африке, например, ка... |
Гормональная контрацепцияК методам гормональной контрацепции относятся: таблетки, инъекции и капсулы для подкожного введения. Предлагаемые сегодня гормональные таблетки (марвелон, мерсилон, диане-35 и т.д.) со... |
Негормональная контрацепцияК внутриматочной негормональной контрацепции относятся спирали, которые вводятся в матку. Это метод длительного и обратимого характера. Современные спирали производятся из бе... |
Мифы о потенции:
Болезнь и импотенцияДва основных недуга приводят к нарушению в интимной сфере у мужчин - это сахарный диабет и гиперто... |
Проблемы В Реализации Экспортного Потенциала И Пути СовИсходя из необходимости углубления экономических реформ и глобальных изменений, происходящих в мир... |
Лучшие способы укрепить иммунитет |
Мужские проблемы - Новости |
16.10.2015 17:25 |
С приходом холодов и понижением температуры окружающей среды, повышенной влажности и неустойчивой погоды, защитные силы организма зачастую снижаются, страдает иммунитет. Необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и обследование, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний. К примеру, своевременный прием кардиолога позволит избежать развития патологий сердечно-сосудистой системы, что очень важно для поддержания здоровья и долголетия. Именно благодаря иммунитету организм человека защищается от болезнетворных микробов, а также вирусов. Считается, что иммунитет находится в пределах нормы, если на протяжении года взрослый человек простуживается не более чем 4 раза. В случае, когда болезнь приходит чаще, необходимы средства повышающие иммунитет. Определить наличие иммунодефицита можно с помощью теста на иммунитет. Выполнить это целесообразно еще до того, как начнут беспокоить простуды. При поднятии иммунитета немаловажное значение имеет позитивный взгляд на жизнь: психологический настрой и хорошее настроение. Согласно исследованиям ученых, это замечательное препятствие для вирусов и бактерий. Правильное питание Наряду со здоровьем психологическим, значение имеет правильный рацион питания, закаливание и обеспечение хорошего тонуса для всего организма. Работу иммунной системы без сбоев может поддержать разнообразный рацион, в который включены продукты, способствующие повышению иммунитета: мясо, рыба, орехи, фрукты, зеленый чай. Хорошо поддерживают защитные силы и заряжают бодростью фруктовые салаты и мюсли, употребленные на завтрак. Сухие фрукты и различные зерна отличаются оптимальным соотношением углеводов, белков, витаминов, минеральных веществ и прочих компонентов, которые необходимы организму. Для формирования иммунитета необходимы и жиры, полностью исключать из рациона яйца и сливочное масло нельзя. Важность употребления воды Поскольку большую часть времени человек находится в помещении, воздух в которых пересушен, а в сухой слизистой носоглотки вирусы легко размножаются, необходимо пить как можно больше воды. Для недопущения пересыхания слизистой носа, имеет смысл промывать нос раствором морской соли. Такая процедура позволит смыть все бактерии и микробы, не будет происходить пересыхания слизистой и соответственно ослабления местного иммунитета.
|
Читайте: |
---|
Всё о Виагре:
Что можно об этом сказать сейчас?Русский человек, говорят, склонен к саморефлексии, у него есть душа , до сих пор непонятная чужеземцам. С этой точки ... |
Как справиться с эректильной дисфункцией? Виагра!На сегодняшний день существуют три средства - Виагра, Левитра и Сиалис - от эректильной дисфункции, которые на первый ... |
Невидимая эпидемияПодсчитать даже примерное число мужчин, которые страдают нарушением эрекции очень непросто. Основной причиной этому сл... |
Последние статьи
- Начало снижения потенции мужчина связывает с переутомлением
- О Сексуальных Расстройствах, Связанных C Употреблением Алкогольной Продукции
- Культ Мужской Силы
- Сделайте генеральную уборку в своём организме!
- Средства, дополняющие занятия цигун
- Сексуальная энергия
- Китайские Способы Восстановления Сексуальной Энергии
Проблема бесплодия:
Какими методами выявляются причины бесплодия?Современная медицина позволяет точно и без ущерба для здоровья пациента определить причину бесплодия. Обследование женщины и мужчины следует проводить параллельно. Какие об... |
Какие обследования проводят для выявления бесплодия у жПрежде, чем назначить исследования, врач должен ознакомиться с Вашим менструальным календарем. Это обычный карманный календарь, в котором отмечены дни менструаций. Ра... |
Методы лечения бесплодия и его причиныПо мнению специалистов, существует три основные причины женского бесплодия: нарушения овуляции, непроходимость маточных труб и эндометриоз, при котором частички эндометрия от... |