Как улучшить потенцию

Мужские проблемы

Мужские лекарства:

Неудачный синдром или как становятся импотентами

Вот почему так, когда больше всего боишься, что не получится, то оно, как правило, не получается. Помните знаменитый закон Мерфи: Е...

Нам бы только зиму простоять, да весну продержаться

Вся наша жизнь - сплошная суета и стрессы. Крутимся с утра до позднего вечера, как белки в колесе, не зная от...

Тестостерон: исходный уровень тестостерона определяем п

Говорят, что внешность обманчива. Особенно мужская. Смотрит девушка на молодого человека, вроде и сложен, и смазлив. Однако, чуть теснее отношения, а ...

Хламидийная инфекций может быть первичной и повторяющей

Хламидийная инфекций может быть первичной и повторяющейся реинфекция). У значительного числа больных хламидиоз сочетается с другими заболеваниями (гонорея, трихомониаз, (реинфекция). У ...

Мифы о потенции:

Лучшее средство для повышения потенции

Лучшее средство для повышения потенции - вещества, нормализующие общее здоровье. Поливитамины, мал...

Эротическая кулинария

Необходимо придерживаться специальной диеты. Для повышения либидо как можно чаще надо есть салат и...

Популярные статьи:

Народные средства и потенция, фитотерапия

Проблемы потенции, обусловленные нарушением кровообраще

Почему услуга свадебного фотографа может стоять разных

Лечение зубов под наркозом в Киеве, судя из отзывов: ос

Нравится

Как улучшить потенцию

Мужские проблемы - Новости

04.03.2015 11:47

Мужчина должен заботиться о своем питании, а это значит, что в рационе обязаны быть продукты, содержащие витамины и минералы: цинк, селен, витамин Е, С, В.

Не забывайте об упражнениях для усиления кровообращения в органах малого таза, а также о тренировки мышц потенции. Это не займет много времени, и даст быстрый результат.

Слабая потенция бывает от недостатка тестостерона, что вызывается лишним весом. Поэтому мужчинам нужно следить за собой, особенно после в возрасте за 40. Кроме того, от лишнего веса вырабатывается женский гормон – эстроген. Он также заметно «садит» здоровье мужчины. Может все-таки смешные комментарии знакомых по поводу вашей фигуры не такие уж и безобидные!? Если у вас объем талии не больше 94 см, то с вами все в порядке, если больше, то нужно обратиться к врачу.

Не употребляйте алкоголь, наркотики, не курите. Вы сами удивитесь, насколько ваша потенция улучшится, когда вы откажетесь от вредных привычек.

Нужно больше двигаться, сидячий образ жизни снижает потенцию. Если ваша профессия не подразумевает активных физических действий, то лучше займитесь спортом. Даже утренняя пробежка способна значительно улучшить ситуацию.

Читайте:

Интимные подарки для мужчины Как доставить удовольствие мужчине в постели? Интимные игрушки для мужчин Кто такие "феи" и "доны"? Основные секреты для выигрыша в казино