Какое бывает спортивное питание

Мужские проблемы

Мужские лекарства:

Неудачный синдром или как становятся импотентами

Вот почему так, когда больше всего боишься, что не получится, то оно, как правило, не получается. Помните знаменитый закон Мерфи: Е...

Женьшень

Эти растения называются природными адаптогенами. Самый известный из них - пожалуй, женьшень. Он окутан множеством легенд. Его называют корнем жизни и ...

Среди причин простатита выделим 5 главнейших

Половая инфекция. Исследования позволили установить, что наиболее часто провоцируют простатит инфекции - такие, как гонорея (чаще, самостоятельно пролеченная), хламидии, уреаплазма, ми...

Способ, Как Научить Женщину Получать Удовольствие В Пос

Оргазм - это не просто удовольствие 5% женщин на планете испытывают регулярный оргазм Остальные, которые думают, что у них все «х...

Мифы о потенции:

Генитальный герпес

90% жителей Земли инфицированы вирусом герпеса, который активизируется при ослаблении организма, п...

Болезнь и импотенция

Два основных недуга приводят к нарушению в интимной сфере у мужчин - это сахарный диабет и гиперто...

Популярные статьи:

Народные средства и потенция, фитотерапия

Проблемы потенции, обусловленные нарушением кровообраще

Продам квартиру в кирпичном доме: комфорт и надёжность

Однокомнатные квартиры в новостройках центра Одессы

Какое бывает спортивное питание

Мужские проблемы - Новости

13.11.2015 14:23

Спортивное питание является идеальной добавкой для тех, кто желает похудеть, поддерживать тело в отличной форме, быть в тонусе. Как не запутаться в разнообразии препаратов, которые предлагаются магазинами?

BCAA – аминокислоты, имеющие разветвленные цепи: лейцин, валин, изолейцин. Прием препарата дает возможность контролировать вес, поддерживать нужный тонус при тренировках, способствовать росту мышц. На сайте http://gerkulesim.ru/twinlab.html спортивное питание предлагается по лучшим ценам в Рунете.

L-карнитин – не сжигает жир, как многие думают. Основной задачей добавки является доставка жиров к месту переработки в клетках мышц. Добавка не имеет негативных эффектов, противопоказаний, но принимать ее без физических нагрузок бесполезно для организма.

Витаминно-минеральный комплекс – в организме процессы протекают с участием витаминов, минералов, поэтому похудение нереально представить без необходимого количества минералов, витаминов.

Протеин – восполняет организм белком. К приему дополнительно рекомендуют полинасыщенные жиры, которые снижают уровень содержания холестерина, углеводы, блокаторы.

Прием спортивного питания должен быть сбалансированным, особенно, если цель – похудеть. Прием протеинов в больших дозах способствует набору массы, а в меньших – провоцирует усталость.

Недостаток воды приводит к обезвоживанию, лишняя вода в организме вызывает рвоту, отеки. К тому же, следует соблюдать режим питания, иначе проявятся негативные последствия.

Самостоятельно выбирать спортивное питание, разрабатывать программу похудения – не эффективно, а иногда даже и небезопасно. Лучше обратиться к профессионалам. Состояние здоровья, образ жизни у каждого свой, поэтому программу спортивного питания следует составлять, учитывая индивидуальные потребности.

Читайте:

Отель «Риус» - комфортный отдых в сердце Львова Недвижимость в пригороде Одессы Детская стоматология без слез Продать квартиру в городе Днепропетровске Долг от «Черноморца» его бывший игрок получил недвижимостью