Какое бывает спортивное питание

Мужские проблемы

Мужские лекарства:

Предновогодняя акция: Рикта - Здоровье в подарок

Приближается самый любимый многими из нас праздник - Новый Год. С детских лет воспоминания об этом празднике связаны с запахом ел...

Курение Ослабляет Иммунитет

Работа иммунной системы состоит в том, чтобы идентифицировать и уничтожать вирусы, паразиты, бактерии, и прочие вредные элементы, которые попали в ...

Презерватив - широко распространенный метод контрацепц

Механизм их действия в создании препятствий на пути сперматозоида к яйцеклетке. Презерватив - широко распространенный метод контрацепции, делается он из латекса и ...

Фригидность - миф, придуманный мужчинами?

Термин фригидная употребляют в основном мужчины, очевидно полагая, что обвинение в сексуальной холодности для женщины столь же оскорбительно, ка...

Мифы о потенции:

Конфликты влияют на потенцию

Полным охлаждением к своей половине нередко заканчивается невидимая миру, но длящаяся годами сем...

Революции и разочарования в сексе

Пройдя тернистый путь проб и ошибок, сексуальной революции и разочарования в сексе, Запад пришел к...

Популярные статьи:

Народные средства и потенция, фитотерапия

Проблемы потенции, обусловленные нарушением кровообраще

Найти mioobaby коляски по хорошим ценам и подобные вар

Нравится

Какое бывает спортивное питание

Мужские проблемы - Новости

13.11.2015 14:23

Спортивное питание является идеальной добавкой для тех, кто желает похудеть, поддерживать тело в отличной форме, быть в тонусе. Как не запутаться в разнообразии препаратов, которые предлагаются магазинами?

BCAA – аминокислоты, имеющие разветвленные цепи: лейцин, валин, изолейцин. Прием препарата дает возможность контролировать вес, поддерживать нужный тонус при тренировках, способствовать росту мышц. На сайте http://gerkulesim.ru/twinlab.html спортивное питание предлагается по лучшим ценам в Рунете.

L-карнитин – не сжигает жир, как многие думают. Основной задачей добавки является доставка жиров к месту переработки в клетках мышц. Добавка не имеет негативных эффектов, противопоказаний, но принимать ее без физических нагрузок бесполезно для организма.

Витаминно-минеральный комплекс – в организме процессы протекают с участием витаминов, минералов, поэтому похудение нереально представить без необходимого количества минералов, витаминов.

Протеин – восполняет организм белком. К приему дополнительно рекомендуют полинасыщенные жиры, которые снижают уровень содержания холестерина, углеводы, блокаторы.

Прием спортивного питания должен быть сбалансированным, особенно, если цель – похудеть. Прием протеинов в больших дозах способствует набору массы, а в меньших – провоцирует усталость.

Недостаток воды приводит к обезвоживанию, лишняя вода в организме вызывает рвоту, отеки. К тому же, следует соблюдать режим питания, иначе проявятся негативные последствия.

Самостоятельно выбирать спортивное питание, разрабатывать программу похудения – не эффективно, а иногда даже и небезопасно. Лучше обратиться к профессионалам. Состояние здоровья, образ жизни у каждого свой, поэтому программу спортивного питания следует составлять, учитывая индивидуальные потребности.

Читайте:

Отель «Риус» - комфортный отдых в сердце Львова Недвижимость в пригороде Одессы Детская стоматология без слез Продать квартиру в городе Днепропетровске Долг от «Черноморца» его бывший игрок получил недвижимостью