Как сохранить мужскую потенцию

Мужские проблемы

Мужские лекарства:

Среди причин простатита выделим 5 главнейших

Половая инфекция. Исследования позволили установить, что наиболее часто провоцируют простатит инфекции - такие, как гонорея (чаще, самостоятельно пролеченная), хламидии, уреаплазма, ми...

Кому же предназначен оздоровительный препарат Маранол

- бизнесменам, коммерсантам, продавцам, рабочим конвейерных линий, водителям и всем, чей труд связан с постоянным вниманием и высокими эмоциональными нагрузками; - лю...

Тестостерон: исходный уровень тестостерона определяем п

Говорят, что внешность обманчива. Особенно мужская. Смотрит девушка на молодого человека, вроде и сложен, и смазлив. Однако, чуть теснее отношения, а ...

Хламидийная инфекций может быть первичной и повторяющей

Хламидийная инфекций может быть первичной и повторяющейся реинфекция). У значительного числа больных хламидиоз сочетается с другими заболеваниями (гонорея, трихомониаз, (реинфекция). У ...

Мифы о потенции:

Трихомоноз

Заболеваемость: 343 случая на 100 тысяч человек; является самым распространенным в мире венерическ...

Простатит и семечки

Очень многие мужчины страдают такими заболеваниями, как простатит (воспаление предстательной желез...

Популярные статьи:

Народные средства и потенция, фитотерапия

Проблемы потенции, обусловленные нарушением кровообраще

Незаменимость детского ортодонта для здоровья ребенка

Нравится

Как сохранить мужскую потенцию

Мужские проблемы - Новости

06.11.2014 12:53

Наверняка в жизни каждого мужчины случались «промахи», которые связны с потенцией. Часто такое случается не из-за проблем со здоровьем, а по таким причинам, как усталость, болезнь, стресс, депрессия, и т.д. Чтобы подобного не повторялось, нужно постоянно выполнять профилактику.

Правильное питание

Старайтесь не употреблять жирную и жареную пищу. Для мужского здоровья наиболее полезны витамины А, В, Е, а также продукты с содержанием белка.

Физические нагрузки

Начните занятия спортом, так как это самый лучший стимулятор выработки мужского гормона. Наиболее эффективное средство для профилактики или восстановления мужской силы – это бег.

Психическое здоровье

Очень важно быть во внутренней гармонии с собой. Помните, что постоянные стрессы на работе, ссоры дома и депрессии напрямую влияют на эрекцию. Если вы считаете, что можете обойтись без помощи специалиста, послушайте успокаивающую музыку, займитесь йогой, примите расслабляющую ванну или пройдите курс массажа.

И конечно, не забывайте про регулярную половую жизнь. Если постоянного партнера у вас пока нет, то голые женщины в онлайн видео помогут получить удовольствие. Во всяком случае, подарят настроение и желание получать от жизни радость.

Читайте:

Необычная стимуляция Мужская и очень деликатная проблема, о которой не говорят Женские привычки, которые портят секс Холод сексу не преграда Игровая слот-машина «Mundial Fever»